یکی از معضلات جامعه ی امروز چاقی و اضافه وزن است. اضافه وزن در هر رده سنی مشکلاتی را ایجاد می کند که البته برخی در بین همه مشترک و برخی بیشتر گروه خاصی را درگیر می کند. در این مطلب سعی شده است به گوشه ای از عوارض، عوامل و راهکارهای مبارزه با اضافه وزن در نوجوانان و دانش آموزان اشاره شود...

عذرا صادق زاده

کارشناس بهداشت مدارس مرکز بهداشت

                                       فاطمه السادات امینی

                      کارشناس تغذيه مركز بهداشت شهرستان ميبد

هفته اطلاع رساني تغذيه (16-10 دي ماه) در شهرستان ميبد با شعار " 7 توصيه طلايي براي پيشگيري از اضافه وزن و چاقي" توسط واحد تغذيه و با همكاري واحد آموزش سلامت، بهداشت مدارس، جلب مشاركت هاي مردمي و مبارزه با بيماريها، به شرح ذيل برگزار گرديد.

 به مناسبت اين هفته ويژه نامه نشريه ميبد با محوريت موضوعاتي كه ايام اين هفته نامگذاري شده اند، توسط كارشناسان مركز بهداشت تهيه شد. و در طول هفته در سطح شهر توزيع گرديد.

  بنر و استندهايي با عناوين عوارض چاقي، مضرات فست فود در سلامتي و ....... تهيه شد و در مراكز بهداشتي درماني يك شهري، 2 شهري و بيمارستان امام جعفر صادق و در سطح شهر نصب گرديد.

  پمفلت ها و بروشور هاي آموزشي همراه ويژه نامه ميبد در مدارس متوسطه شهرستان توسط آموزش و پرورش توزيع شد.

 در تعدادي از مدارس با حضور كارشناسان ستادي و مراكز، جلسه آموزشي با موضوع "تغذيه و نقش  آن در سلامت" پيرو نامه به رياست محترم آموزش و پرورش جهت همكاري مدارس با پرسنل بهداشتي جهت اطلاع رساني تغذيه در اين هفته صورت گرفت.

 جلسه آموزشي با موضوع نقش تغذيه و تحرك بدني در پيشگيري و كنترل اضافه وزن و چاقي در جمع 150 نفر از نمازگزاران ا تكيه ابوالفضلي بيده بعد از نماز مغرب و عشاء برگزار شد. كه ابتدا رياست  مركز بهداشت شهرستان ميبد،  آقاي دكتر يزدي، در مورد اهميت هفته اطلاع رساني تغذيه و لزوم اصلاح فرهنگ تغذيه جامعه سخنراني نمودند.سپس  آقاي نقيايي، كارشناس مسئول دفتر بهبود تغذيه معاونت بهداشتي استان، سخناني در مورد تغذيه و تحرك بدني و تاثير آن در پيشگيري از بيماريهاي قلبي و عروقي ايراد كرد. همچنين در اين جلسه كتابچه و پمفلت و ويژه نامه ميبد بين نمازگزاران توزيع گرديد.

 جلسه آموزشي با موضوع "تغذيه و تحرك بدني در پيشگيري از اضافه وزن و چاقي" و با توزيع كتابچه، پمفلت و ويژه نامه ميبد در تاريخ 7/10/1390 در جمع خواهران عضو بسيج در سطح شهرستان در   بيت العباس، توسط خانم اميني، كارشناس تغذيه شهرستان و با همكاري واحد آموزش سلامت اجرا شد.

جلسه آموزشي براي رابطين بهداشتي شهرستان ميبد، با موضوعات " مصرف بي رويه غذاهاي آماده و فست فود ها و تاثير آن بر روند اضافه وزن و چاقي"، "تاثير فعاليت بدني در پيشگيري از اضافه وزن و چاقي" و " رژيم غذايي در بيماريهاي قلبي و عروقي" در سالن اجتماعات واقع در مركز شماره يك شهري توسط خانم اميني و با همكاري واحد جلب مشاركت هاي مردمي در تاريخ 11/10/1390 برگزار شد.

 جلسه آموزشي با موضوع "مرور كتب و رسانه هاي آموزشي مرتبط با تغذيه" و با مرور كتاب         "تخم مرغ معجزه اي در سفره" براي پرسنل بهداشتي مراكز و پايگاهها و خانه هاي بهداشت، توسط خانم اميني در تاريخ هاي 13 و 15/10/1390 در سالن اجتماعات مركز يك شهري برگزار گرديد.

 جلسه آموزشي با موضوع "نقش تغذيه در سلامت و پيشگيري از بيماري ها" براي كاركنان جهاد كشاورزي، توسط کارشناس آموزش سلامت برگزار شد.

به گزارش روابط عمومي بيمارستان امام جعفر صادق (ع) شهرستان ميبد تيم جراحي اين بيمارستان با انجام عمل بر روي زن 60 ساله 6 عدد كيست از داخل شكم اين فرد خارج نمودند . دكتر عموئي – متخصص جراحي با اشاره به اينكه  بيمار با درد شكم و توده شكمي به پزشك مراجعه مي كند كه پس از بررسي وجود 6 عدد كيست در كبد ، طحال ، مزانتر ، شكم  ، تخمدان و جدار شكم او تشخيص داده مي شود . دكتر عموئي با بيان اينكه اين بيماري مشترك بين انسان و دام مي باشد عامل انتقال آن را خوردن گوشت و كبد آلوده بيان نمود كه عموما باعث رشد كيست در كبد و ريه مي شود ، ولي اين بيمار كه به علت عقب ماندگي ذهني پس از 20 سال به پزشك مراجعه مي نماید، كه باعث ايجاد كيست  در شكم و جدار شكم شده كه از اين لحاظ نادر مي باشد .

فرماندار شهرستان میبد از بخش های مختلف بیمارستان امام جعفر صادق (ع) بازدید و از نزدیک در جریان روند درمان مراجعان به بیمارستان قرار گرفت به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت ودرمان شهرستان میبد رجایی فرماندار و فاضلی مسئول دفتر امام جمعه شهرستان با حضور در بخش های مختلف بیمارستان امام جعفر صادق (ع)ضمن بررسی روند درمان بیماران از دانشکده پرستاری که در بیمارستان قرار دارد نیز بازدید نمودند مسئولین بهداشت ودرمان و بیمارستان امام جعفر صادق (ع) نیز گزارشی از وضعیت پروژه های در دست اقدام و نیز برنامه ها ی آینده  در حوزه بهداشت ودرمان ارائه نمودند

آیت ا... اعرافی امام جمعه شهرستان میبد از واحدهای مختلف شبکه بهداشت و درمان این شهرستان بازدید و در جمع کارکنان این شبکه سخنرانی نمود.

به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان میبد ایشان ضمن تسلیت ایام سوگواری حضرت اباعبدالله الحسین (ع) آرامش و اطمینان را از شاخصه های انسان متعالی دانسته و به تبیین چگونگی دست یافتن به آرامش و اطمینان با استناد به احادیث و منابع قرآنی پرداخت و نسخه اصلی دست یافتن به آرامش و اطمینان را یاد خدا و ذکر خدا دانست. آیت ا... اعرافی با اشاره به حوادث خونین کربلا گفت : در معادله ظاهری سپاه عمرسعد پیروز میدان بود و در مقابل یک گروه اندک و تعدادی زن و کودک قرار داشتند اما در پایان با  اینکه تمام مصائب و مشکلات که در تاریخ بشریت بی نظیر بود بر این گروه اندک وارد شد. حضرت زینب کبری (س) را می بینیم که با اطمینان می گوید آنجه دیدم همه زیبایی بود. این آرامش بر گرفته از الا به ذکر ذکر ا... تطمئن القلوب است. شما اگر لحظه قتلگاه و زمان بیان جمله هل من ناصر ینصرونی امام حسین (ع) را به یاد بیاورید باز هم همین آرامش را می بینید که امام (ع) می فرماید الهی رضایم به رضای تو. این منطق است عاشورا است.

ایشان حضرت سیدالشهداء (ع) را بزرگترین نماد آرامش و اطمینان در تاریخ بشریت دانسته و افزود در جبهه عاشورا  در اردوگاه امام و یارانش نهایت اطمینان و کمال آرامش قرار داشت و این یکی از رموز ماندگاری این قیام در تاریخ است.

اضافه می نماید در جریان این بازدید یحیی زاده نماینده مردم تفت و میبد در مجلس شورای اسلامی و رجایی فرماندار شهرستان نیز ایشان را همراهی نمودند. همچنین ساختمان نمازخانه شبکه بهداشت ودرمان شهرستان میبد نیز با اقامه نماز ظهر و عصر به امامت آیت ا... اعرافی به بهره برداری رسید./

با حضور رياست بيمارستان امام جعفر صادق (ع) و مسئولين بخش ها ، كميته حاكميت باليني در محل اتاق سرپرستي تشكيل شد . به گزارش روابط عمومي بيمارستان در اين جلسه راهكارهاي ارتقاء كيفيت و رضايت مندي ذينفعان مورد بررسي قرار گرفت كه از جمله موارد مطرح شده مي نوان به كاليزه كردن تجهيزات پزشكي ، بهداشت پرسنل و بيمار، فعال كردن كلاسهاي آموزشي و فعاليت پژوهشي و ارائه راهكار در جهت مشاركت بيماران در مسير درمان اشاره كرد

در اجرای برنامه سند جامع سلامت شهرستان و با هدف هماهنگی بمنظور ارتقاء سطح آگاهی بهداشتی رابطین بهداشت ادارات جلسه هماهنگی با حضور رابطین بهداشت ادارات در سالن اجتماعات مرکز بهداشت برگزار گردید به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت ودرمان دکتر کمال یزدی سرپرست مرکز بهداشت اولویت های مرکز بهداشت بر اساس سند جامع سلامت شهرستان را برشمرد . ایشان بیماری دیابت ، چاقی و اضافه وزن ،بیماریهای قلبی و عروقی ، حوادث ترافیکی ، اعتیاد و رفتارهای پر خطر را بعنوان اولویت های مرکز بهداشت دانسته و بر لزوم مشارکت سایر ادارات برای دستیابی به اهداف پیش بینی شده تاکید کرد بیان عملکرد سالهای 89 و 90 رابطین بهداشتی ادارات و توجیه و ابلاغ شرح وظایف و انتظارات مرکز بهداشت از رابطین ادارات و بررسی نیازهای ادارات در حوزه سلامت دستور کار دیگر این نشست بود 

طرح توانمند سازی طلاب و مبلغان در حوزه سلامت در مدرسه علمیه خواهران حضرت زهرا(س) شهرستان میبد در حال اجراء است به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت ودرمان شهرستان میبد بر اساس این طرح 14 موضوع بهداشتی در برنامه درسی طلاب قرار گرفته و کارشناسان بهداشتی با حضور در مدرسه علمیه اقدام به آموزش این موضوعات می نمایند این طرح از مهرماه سالجاری برای طلاب سطح 2 مدرسه علمیه حضرت زهرا (س) و با مشارکت واحد فرهنگی این مدرسه و واحد آموزش سلامت مرکز بهداشت در حال اجرا است

همزمان با روز جهانی دیابت جمعی از کارکنان شبکه بهداشت و درمان شهرستان میبد در محل مرکز بهداشت حضور یافته و از آنان آزمایش قند خون فوری بعمل آمد. سرپرست مرکز بهداشت میبد ضمن اعلام آمادگی این مرکز برای بیماریابی از کلیه کارمندان ادارات و همچنین عموم مردم گفت : در غربالگری دیابت که از سال گذشته همزمان با روز جهانی دیابت شروع شد و تا ماه گذشته نیز ادامه یافت از مجموع  14400 نفر از شهروندان میبدی که مورد معاینه یا آزمایش قرار گرفتند 10079 نفر در معرض خطر ابتلا به دیابت بودند. وی تعداد بیماران جدید شناسایی شده را 214 نفر اعلام کرد و افزود: این افراد، جزء آن دسته از کسانی بوده اند که از بیماری خود هیچ اطلاعی نداشته اند. دکتر یزدی بیشترین علت خطر بروز دیابت را عدم تحرک بدنی، رژیم غذایی نامناسب و چاقی ذکر کرد و گفت : متأسفانه اکثر افرادی که در معرض خطر دیابت هستند یا اینکه اخیراً بیماری آنها تشخیص داده شده است، اضافه وزن دارند یا چاق هستند.

شایان ذکر است استان یزد بالاترین آمار بیماران دیابتی را در سطح کشور دارد و شهرستان میبد نیز یکی از شهرستانهای استان، با آمار بالای دیابت است.

نمازخانه حوزه ستادی شبکه بهداشت ودرمان شهرستان میبد مورد بهره برداری قرار گرفت کار احداث این نمازخانه با زیر بنای ۸۰ متر مربع در  فروردین ماه سالجاری آغاز گردید برای احداث و تجهیز این ساختمان مبلغ ۱۶۰ میلیون ریال از محل اعتبارات دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی ودرمانی شهید صدوقی یزد هزینه شده است

 یک باب نانوائی بعلت عدم توجه به مقررات و اصول و موازین بهداشتی تعطیل و پلمپ گردید
این واحد صنفی پس از تشکیل پرونده و ارجاع به تعزیرات حکومتی شهرستان بعلت عدم توجه به موارد بهداشتی توصیه شده و تامین شرایط مندرج در آئین نامه مقررات ماده 13 قانون مواد غذایی آرایشی بهداشتی تعطیل شد. مرکز بهداشت شهرستان میبد از عموم شهروندان محترم درخواست می نماید در صورت مشاهده موارد تخلف بهداشتی و یا اقدامی که تهدید کننده سلامت عموم باشد مراتب را به سامانه ارتباط مردمی وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی به شماره تماس : 09678 اطلاع و یا با شماره : 7733012 مرکز بهداشت شهرستان میبد واحد بهداشت محیط تماس حاصل نماینددر تاریخ 19/8/90 یک باب نانوائی بعلت عدم توجه به مقررات و اصول و موازین بهداشتی تعطیل و پلمپ گردید

3 توصیه به رانندگان محترم آنهم از نوع اورژانسی

1-صدای آژیر آمبولانس و خودروهای امدادی،صدای درخواست کمک فرد یا افرادی است که شاید در حال سپری کردن آخرین لحظات عمر خود باشند.لذا ، بیایید به این صدای درخواست کمک،احترام بگذاریم وبه یاد داشته باشیم که فرد یا افراد نیازمند کمک، ممکن است از عزیزان خود ما باشند،

پس لطفا:

باشنیدن  آژیرو یا بوق آمبولانس یا مشاهدۀ دادن علامت با نور بالا توسط آمبولانس و سایر خودروهای امدادی،در صورتی که در حال رانندگی هستید،راهنمای سمت راست خودرو را روشن کنید و همزمان با توجه به قوانین راهنمایی و رانندگی و رعایت حق تقدم وسایل نقلیۀ دیگر،بلافاصله وسیلۀ نقلیۀخود را به سمت راست خیابان ببرید و مسیر را برای نیروهای امدادی باز کنید. از مسدود کردن راه آمبولانس و خودروهای امدادی دیگر خودداری کنید.

 ۲-بعد از رسیدن نیروهای امدادی ،محل حادثه را باز کرده تا این عزیزان بتوانند به مصدوم یا مصدومین کمک کنندو وظیفه مراقبت از مصدوم و کنترل صحنه حادثه را به این عزیزان بسپارید.

 ۳- از درخواست کمک از آمبولانس و نیروهای امدادی در موارد غیر ضروری خودداری نمایید.این کار باعث انجام ماموریتهای بی مورد توسط نیروهای امدادی میشودوعلاوه بر خسته کردن افراد و مستهلک کردن وسایل ،باعث تاخیر و یاحتی عدم ارایه کمک به سایر مصدومین و بیماران واقعی میشود.

به مناسبت گرامی داشت هفته بهداشت روان، همایشی دانشجویی با همین عنوان در محل سالن اجتماعات دانشگاه آزاد اسلامی شهرستان میبد برگزار گردید. در این همایش که توسط مرکز بهداشت و با همکاری دانشگاه آزاد اسلامی، آموزش و پرورش، اداره بهزیستی، دانشکده فنی خواهران و برادران برگزار گردید

در این همایش دکتر یزدی سرپرست مرکز بهداشت  در خصوص اهمیت توجه به مسائل بهداشت روان جامعه بعنوان یکی از دغدغه های بزرگ سیستم های بهداشتی کشور مطالبی مطرح نمود. سپس رئیس بهزیستی شهرستان، آسیب های اجتماعی بخصوص در قشر جوان و دانشجو و عدم مهارت دهگانه را از بزرگترین مشکلات روز جامعه برشمرد و آمادگی اداره بهزیستی در خصوص برگزاری کارگاههای مهارتهای زندگی را اعلام نمود.

خانم دکتر نصیریان از دیگر سخنرانان این همایش بود که در زمینه مهارتهای جرأت مندی، حل مسئله و خودآگاهی مطالبی را ارائه نمود. وی نداشتن مهارت جرآت مندانه در دانشجویان بخصوص ورودی های جدید را یکی از عوامل تهدید بهداشت روانی در قشر دانشجو دانست و افزود: روی آوردن به رفتارهای پرخطر همچون سیگار کشیدن، استعمال مواد مخدر و استفاده از داروهای روان گردان از جمله تهدیدات جدی در این گروه سنی از جامعه است. این متخصص بیماریهای اعصاب و روان توصیه کرد نوجوانان و جوانان بخصوص دانشجویان برای جلوگیری از به دام افتادن در رفتارهای پر خطر باید سعی کنند مهارت نه گفتن را در خود تقویت کنند. در پایان به سوالات مطرح شده توسط دانشجویان نیز پاسخ داده شد.

اجرای برنامه های شاد موسیقی و مولودی خوانی سنتی در وصف مولای متقیان حضرت علی (ع) و حضرت زهرا (س) ، توزیع فصلنامه آوای سلامت و برشورهای آموزشی با موضوع بهداشت روان و برگزاری نمایشگاه آثار هنری دانشجویان از دیگر برنامه های این همایش یکروزه بود.  

پوکی استخوان یک بیماری خاموش است که در آن توده استخوانی به تدریج از بین می رود و بدون اینکه علامت خاصی ایجاد کند و ممکن است با یک شکستگی در یکی از استخوان های بدن (مهره ها، لگن، مچ پا یا دست) آشکار گردد....

خانم عزيز بارداريتان مبارك

 با دعوت از شما به شركت در كلاس هاي آمادگي پيش از زايمان قصد داريم، شما را با مراقبتهاي بارداري، زايمان و پس از زايمان آشنا كنيم. بطور يقين اين دوران براي هر زوجي بخصوص در اولين بار تجربه ناشناخته است و قرار گرفتن در اين وضعيت جديد بدون داشتن آگاهي ، موجب ترس و نگراني مي شود....

این حادثه،درساعت 22:45شنبه مورخ 7/8/90به وقوع پیوسته و مصدومین توسط آمبولانس پایگاه اورژانس115 جاده ای میبد به بیمارستان امام جعفر صادق (ع) منتقل شدند.خوشبختانه هر 6مصدوم که همگی مرد و جوان بودند ،به صورت سرپایی در بیمارستان مداوا واز بیمارستان مرخص شده اند